Čo je detský biely šum?
Takmer všetci rodičia budú mať v tej či onej fáze problémy dosiahnuť, aby sa ich dieťa upokojilo, keď príde čas spánku. Nepokojné deti dokážu udržať rodičov hore aj celú noc. Okrem kŕmenia a utešovania existujú aj ďalšie prostriedky, ktoré môže rodič použiť a pomôžu, aby sa malé upokojilo. Prehrávanie zvukov s bielym šumom je osvedčený spôsob, ako uľahčiť deťom zaspávanie.
Biely šum je všeobecný termín pre relaxačné a monotónne zvuky, ako napríklad dážď alebo zvuky mora. Keď hovoríme o detskom bielom šume, máme na mysli istú škálu zvukov, ktoré je dieťa zvyknuté počúvať v matkinom lone. Predstavte si akýsi tlmený rádiový šum v kombinácii s bzučaním z klimatizačnej jednotky. Na trhu je k dispozícii široká škála aplikácií pre telefóny a prístrojov s bielym šumom.
Pomáha biely šum deťom pri zaspávaní?
Mnohí rodičia majú skúsenosti s tým, že hluk vysávača alebo sušiča vlasov deti upokojuje. Aj keď to znie ako úsmevný domáci liečebný prostriedok, je za tým skutočná veda. Štúdie ukázali, že pravdepodobnosť, že dieťa zaspí, sa zvyšuje viac ako trojnásobne pri upokojení pomocou zariadenia s bielym šumom.
Ako biely šum deti upokojuje?
Rovnako, ako mnohých dospelých upokojujú zvuky dažďových kvapiek padajúcich na strechu alebo zvuky blížiacej sa búrky, aj deti upokojujú určité zvuky. Prečo je to však tak? Pripomeňme si, že dieťatko bolo prvý mesiac svojho života v maternici, čo je miesto, ktoré považujeme za pokojné a tiché. Pre uši nenarodeného dieťaťa je to však miesto obklopené nepretržitými zvukmi. Dá sa to porovnať so zvukmi každodenného života, akoby sme mali hlavu ponorenú vo vani. Biely šum je priblíženie sa zvukom, na ktoré je dieťa zvyknuté z maternice. Má to podobný účinok ako dlhotrvajúci tichý utišujúci zvuk rodiča „ššššš“. Štúdie ukazujú, že pri vystavení bielemu šumu sa srdcová frekvencia dieťaťa spomaľuje, pretože sa upokojí v priebehu niekoľkých minút.
Aký hlasný má byť biely šum pre dojčatá?
Je zrejmé, že biely šum má pre dojčatá, ktoré majú poruchy spánku, určité benefity. Aká by však mala byť jeho úroveň? Americká pediatrická akadémia navrhuje ako odporúčanú hranicu šumu 50 decibelov. Vo vedeckých štúdiách sa ako prijateľná preukázala hlasitosť 67 decibelov.
Kedy nepoužívať biely šum u vašho dieťaťa?
Ak vaše dieťa ešte nebolo vystavené bielemu šumu, musíte byť opatrní. Uši malých detí sú oveľa citlivejšie ako uši dospelých, takže hlasitosť šumu je určite dôležitým faktorom, aby ste nepoškodili uši vášho malého. Na trhu je veľa bezpečných výrobkov pre deti s možnosťou regulácie hlasitosti, ktorej je dieťa vystavené.
Môžu existovať určité nedostatky, napríklad ak je dieťa pri zaspávaní príliš závislé od bieleho šumu, noc u starej mamy by mohla byť bez tejto pomôcky na spánok náročná. Je tiež možné, že biely šum jednoducho u vášho dieťaťa nefunguje. Okrem toho dlhotrvajúce a pretrvávajúce epizódy plaču môžu byť znakom dojčenskej koliky. Ide o gastrointestinálny problém, ktorý aplikácia biely šum jednoducho nevyrieši. Môže byť potrebný liek bez lekárskeho predpisu, ako napríklad Espumisan, ktorý pomôže, aby malí zaspali.
Prečo biely šum na moje dieťa nefunguje?
Na túto tému bolo vykonaných mnoho štúdií so spornými výsledkami. Zdá sa však, že žalúdočno-črevné poruchy, ako napríklad malabsorpcia sacharidov, patria medzi najčastejšie uvádzané príčiny dojčenskej koliky. Fermentácia zvyškov sacharidov spôsobuje zvýšenie obsahu oxidu uhličitého a vodíka. Bábätká môžu mať nafúknuté alebo stiahnuté bruško, škvŕkanie v brušku spolu s plynatosťou.
Espumisan® pomáha dojčatám s plynatosťou
Dojčenská kolika je u malých detí bežným stavom a môže spôsobiť bábätkám značné trápenie. Účinná látka Espumisanu simetikón poskytuje rýchlu a spoľahlivú úľavu. Simetikón je osvedčený a účinný prostriedok proti trápeniu dieťaťa s kolikou.
Účinná látka Espumisanu simetikón mení povrchové napätie plynových bublín, ktoré sú zachytené v nahromadenej potrave v žalúdočno-črevnom trakte. Keď sa bubliny rozpadnú, plyn sa uvoľní, čo uľahčuje jeho absorbovanie črevnou stenou a odstránenie grganím alebo vylúčenie pohybom čriev.
Jednorazová dávka liečiva Espumisanu spolu s nejakým bielym šumom môže priniesť rýchlu úľavu od dlhotrvajúceho večerného plaču a následne denného nepokoja.
Espumisan® - rôzne liekové formy pre vašu potrebu
Espumisan® 40 mg mäkké kapsuly
Poskytuje rýchlu a spoľahlivú úľavu pri nadúvaní po ťažkých a mastných jedlách, precitlivenosti na jedlo, strese a menštruačnom nadúvaní.
Espumisan®L 40 mg/ml perorálne emulzné kvapky
Emulzia so 40 mg simetikónu, ktorá sa ľahko prehĺta.
Espumisan® Easy 125 mg granulát bez vody
Inovatívna forma granulátu na jednoduchú a diskrétnu pomoc pri plynatosti na cestách, bez potreby zapitia vodou.